В эти дни отец Сарии Гильмутдиновой с каждым знакомым делится своей радостью. Действительно, есть чем гордиться: его дочь на чемпионате России по борьбе на поясах в своей весовой категории (до 48 килограммов) завоевала 3 место.
7 причин каждый день перед сном лежать ногами вверх
Зачем нужно поднимать ноги вверх к стене? Оказывается, благодаря этой привычке можно существенно обновить свое тело и избавиться от многих недугов. Поза, которая годами используется любителями йоги, привлекла всеобщее внимание благодаря ряду преимуществ. При этом вам не обязательно посещать специальные занятия для того, чтобы выполнить упражнение. Одна из самых простых поз не требует гибкости или силы. Изменения, которые вы заметите после ее ежедневного выполнения, поистине удивительны. Все, что вам нужно – это стена.
Выбираем название нового детского сада в Мензелинске
Напомним, объявлялся конкурс на название нового садика, который будет расположен в районе бывшего хлебоприемного пункта. Из присланных вами названий были отобраны толерантные и созвучные в двух государственных языках Татарстана.
Октябрь не очень порадовал мензелинцев хорошими новостями, а наоборот. К сожалению, в нашем городе разом закрылись два супермаркета, которые пользовались у жителей города и района популярностью.
