Каждое утро в Мензелинском доме-интернате для престарелых и инвалидов начинается с физзарядки
Здоровый образ жизни в Мензелинском доме-интернате.
(Марат Хамидуллин, "Мензеля-информ"). Получатели социальных услуг под руководством медицинских работников под бодрую музыку делают несложные комплексы упражнений, разработанные в соответствии с их возрастом и состоянием здоровья.
"После хорошей зарядки у получателей социальных услуг появляется бодрость, исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, хорошее настроение и самочувствие, пробуждает интерес к жизни", - сообщает специалист Мензелинского ДИПИ Ольга Бочкарева.
Также в Мензелинском доме интернате для престарелых и инвалидов очень популярна скандинавская ходьба. Многие пожилые люди страдают от высокого артериального давления, лишнего веса, повышенного содержания сахара в крови. Скандинавская ходьба для пожилых укрепляет мышечную систему и подвижность суставов, насыщает организм кислородом, заставляет активно работать участки головного мозга, отвечающие за память и внимание.
Время, использованное для здорового образа жизни – это залог хорошего настроения и бодрости на весь день и крепкое здоровье на долгие годы!
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Самое интересное в наших социальных сетях
ВКонтакте: Мензелинск news - Мензеля-информ
Одноклассники: ok.ru/menzelinsk
Telegram-канал: Мензелинск news - Мензеля-информ
Нет комментариев