Диетолог Мирна Эль-Фат рассказала о пользе чеснока для здоровья сердца человека

(Марат Хамидуллин, "Мензеля-информ").
Когда чеснок попадает в организм, пищеварительная система выделяет ферменты, которые приносят пользу людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и атеросклерозом.

Эти ферменты укрепляют сердечную мышцу, улучшают кровоток и предотвращают образование тромбов в венах и артериях, пишет runews24.

Чеснок снижает риск накопления холестерина в крови, что значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Чеснок также содержит элементы, которые оказывают значительное влияние на снижение как диастолического, так и систолического кровяного давления.

По словам диетолога, употребление сырого чеснока может помочь предотвратить образование тромбов. А витамин С, содержащийся в этом овоще, действует как антиоксидант, укрепляя кровеносные сосуды.