Почему нужно непременно ухаживать за стопой ноги?

Потому что стопа с годами имеет склонность к деформации, и если вы дорожите своим внешним видом, вы непременно будете ухаживать за своими ногами. Красивая стопа привлекает взгляды мужчин почти с такой же эффективностью как глаза женщины. Если у девушки красивые ноги, но при этом совершенно неухоженные ступни, то это будет видно. То есть, нам становится понятно – ухоженные стопы подчеркивают сексуальность девушки. И если это не стопы, а грабли, то мужчина непременно обратит на это внимание. И ничего не скажет при этом, но девушка и сама поймет немой укор во взгляде. Это, во-первых, а во-вторых: ухоженные стопы это эстетически красиво. На фотографиях супермоделей из разных стран нет ни одной девушки с кривыми ногами и неухоженными ступнями. И, наконец, главное – здоровье. Ухаживая за своими ногами, вы заботитесь в целом обо всем организме.

Окажет ли положительное воздействие на ступни ног массаж?

Безусловно, окажет. Нет более эффективного средства для формирования ступней ног, чем массаж. Любые крема и прочие средства для ног оказывают воздействие на кожу ступней, в то время, как массаж воздействует как на форму стопы, так и на весь организм в целом, благодаря огромному количеству рефлекторных точек, расположенных по всей ее поверхности. Массажируя стопу, вы улучшаете приток крови к ней, а значит, способствуете естественному ее развитию с течением времени. Да и весь организм успокаивается и оздоравливается. Кроме того, массаж является самой действенной профилактикой против плоскостопия. Нет плоскостопия – нет боли в стопе. Конечно же, можно вместо массажа носить кроссовки с супинатором, но это тот же самый массаж, да еще и не факт, что более надежный и верный.

Следует помнить, что нельзя делать массаж абы как: сначала следует разогреть стопу мягкими поглаживающими движениями, так как лишняя боль ни к чему. Затем нужно тщательно промять все точки от пятки до пальцев ног. В домашних условиях массаж стопы самому (или самой) себе можно делать вот таким оригинальным образом: купить небольшой лоток, насыпать в него фасоли, или речной (морской) гальки и регулярно ходить на месте в этом лотке. Таким образом, галька или фасоль сама будет давить на все нужные точки стопы, а значит, вы будете получать свой массаж без особых усилий. Существуют также специальные коврики, сделанные по тому же принципу.
Массаж ног поспособствует общему расслаблению организма после тяжелого дня, снимет напряжение и усталость, вернет хорошее настроение. Правильная циркуляция крови в стопе будет способствовать правильному росту костей с возрастом. Да и суставы стопы будут вам напоминать о себе куда реже, чем могли бы.

Источник: http://do-home.ru/blog/2016/08/31/well-groomed-feet-the-result-of-high-quality-massage/