Мензеля
  • Рус Тат
  • Проще не бывает. 10 идей для завтрака из трех ингредиентов

    Завтрак очень важен для всего последующего за ним дня. Поэтому он должен быть максимально полезным, вкусным, питательным и в тоже время простым и быстро готовящимся. Сегодня мы с удовольствием предлагаем вам 10 проверенных рецептов вкусных завтраков, состоящих всего из 3 ингредиентов. Приятного аппетита!

    1. Черничный боул

    Черничный боул – идеальный завтрак этой весной и летом. Тем более что для его приготовления нужны только черника, банан и молоко (можно заменить нежирным йогуртом). Это очень вкусно, полезно и невероятно красиво.

    2. Запеченные яйца в беконе

    Для тех, кто любит завтрак посытнее, рекомендуем приготовить яйца, запеченные в беконе. Это шикарная альтернатива привычной глазунье. Вам понадобятся только яйца, бекон и зелень.

    3. Армянский лаваш с сыром и яйцом 

    Эта вкусная хрустяшка из трех ингредиентов придется по вкусу всем. По желанию твердый сыр можно заменить на соленый сулугуни – так блюдо получится пикантнее. При подаче сверху посыпьте зеленым луком или укропом.

    4. Быстрая пицца с томатами и моцареллой 

    Такую пиццу в Италии называют базовой и готовят практически ежедневно. Мы не будем мучить вас рецептом приготовления настоящего итальянского теста – вполне подойдет готовое покупное. Всего пару минут – и вкуснейший завтрак готов!

    5. Нежный паштет из куриной печени 

    Вы думали, что вкусный паштет из куриной печени подают только в ресторанах? А нет, его запросто можно приготовить дома. Вам понадобится куриная печень, репчатый лук и сливочное масло. Готовую закуску подавайте с поджаренным хлебом или тостами. Пальчики оближешь!

    6. Смузи из авокадо

    Реклама

    Простой и питательный завтрак из авокадо, банана и молока сможет приготовить даже самая неопытная хозяйка. О пользе такого смузи можно и не говорить – это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов.

    7. Закуска из болгарского перца с сыром и зеленью 

    В сезон овощей нет ничего проще, чем приготовить перец, фаршированный творожным сыром и зеленью. Подавать его лучше с подсушенными тостами или с цельнозерновым хлебом.

    8. Картофельные оладьи с сыром 

    Интересная альтернатива обычным драникам – картофельные оладьи с сыром. Вам понадобится картофель, твердый сыр и одно яйцо. Подавайте такие оладьи с густой сметаной, ну а если есть лишнее время, можете дополнительно приготовить грибной соус.

    9. Шоколадный мусс

    Здесь мы пошли еще дальше, ведь для приготовления этого вкуснейшего мусса вам понадобится всего 2 ингредиента: шоколад и вода. Подавайте десерт со взбитыми сливками или хрустящими хлопьями миндаля.

    10. Миндальное печенье 

    Для тех, у кого нет времени долго стоять у плиты, рекомендуем порадовать близких миндальным печеньем по простейшему рецепту. Вам понадобится миндальная мука, сахар и яйца. Готовые печенюшки по можно украсить хлопьями миндаля.

    Источник: https://zelv.ru/interesnye-fakty/76607-prosche-ne-byvaet-10-idey-dlya-zavtraka-iz-treh-ingredientov.html

    Самое интересное в наших социальных сетях

     

    ВКонтакте: Мензелинск news - Мензеля-информ

     

    Инстаграм: Мензеля Мензелинск берегите себя

     

    Telegram-канал: Мензелинск news - Мензеля-информ

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Слушайте нас
    Комментарии (0)
    Осталось символов: