Пятая неделя Великого поста

8 апреля – день строгого поста без горячего и без масла. Приветствуются свежие овощи, либо же имеющиеся сушеные, моченные, маринованные. Не запрещен черный хлеб, мед, изюм, орехи.

9 апреля – разрешено кушать горячую еду, но без растительного масла. Обычно это супы, отварной картофель, другие тушенные овощи, варенные каши. Суп-пюре из помидоров будет очень кстати. Овощное рагу на второе станет прекрасным дополнением к таком обеду. Суп-пюре можно заменить на гороховый суп.

10 апреля – можно употреблять в пищу только сырую еду. Растительное масло использовать нельзя! Томатный суп станет идеальным первым блюдом в день сухоядения. На второе можно сделать салат из фруктов и овощей с добавлением орехов.

11 апреля – можно побаловать себя вареной пищей, но приготовленной не на растительном масле.

12 апреля – запрещено кушать все, кроме сырой еды без масла. Можно делать овощные сэндвичи, фруктово-ореховые десерты, а также смеси из приготовленных на холодной воде круп.

13 апреля – в эту субботу можете съесть горячую пищу, приготовленную с растительным маслом.

14 апреля – можно употреблять в пищу вареную еду, приготовленную на растительном масле. Если у вас возникнет такое желание, то можете выпить немного красного вина.