Как избавиться от носогубных складок самостоятельно

Каждой женщине хочется сохранить молодость, поэтому вопрос морщин широко распространен. Индустрия красоты разработала множество методов борьбы с увяданием кожи.

К тому же существует множество народных рецептов, которые можно применять в домашних условиях.

Упражнения от носогубных складок

Профилактику проблемы нужно начинать смолоду, тогда можно замедлить процесс появления морщин. Существует ряд упражнений, которые позволят в комплексе с другими методами контролировать старение:

1. По максимуму надуть щеки, сомкнуть губы в трубочку и медленно выпустить воздух;
2. Верхнюю губу потянуть к подбородку, затем вернуть естественное положение рта. Затем нажать на морщины и осторожно растянуть их в стороны;
3. Вдавливать кожу по линии морщин кончиками пальцев. Упражнение выполняют аккуратно, без чрезмерного нажима;
4. Открыть рот, прижав губы к верхним и нижним зубам соответственно, произнести букву «о». В этом положении задержаться на полминуты. Одновременно подушечками пальцев постукивать по носогубным складкам, направляясь то вверх, то вниз.

Выполнять упражнения нужно перед зеркалом. Желательно делать гимнастику для лица ежедневно. Повысить эффективность зарядки можно с помощью специального массажа.

Массаж от носогубных складок в домашних условиях

Каждый день, ухаживая за кожей лица, можно выполнять простые манипуляции и тем самым продлевать молодость:

1. Двумя пальцами, средним и указательным, массажировать участок ото рта до переносицы, двигаясь вверх и вниз;
2. Двумя пальцами разглаживать переносицу в направлении скул;
3. Поглаживать участок от переносицы к вискам, а затем вниз к нижней челюсти, шее и плечам;
4. Массировать языком внутреннюю сторону щек языком. Рот при этом должен быть закрытым. Сначала делают 10 вращательных движений по часовой стрелке, затем 10 против нее;
5. Надавливать на морщинки с небольшим усилием. Подушечками пальцев ее как бы вдавливают внутрь, не допуская растягивания. Эта манипуляция позволяет правильно распределить тонус мышц, в результате чего морщины становятся менее заметными.

Этот комплекс, если его выполнять качественно и ежедневно, поможет убрать глубокие складки – они станут менее заметными. С его помощью можно и вовсе избавиться от маловыраженных признаков старения кожи лица.

Избавиться от морщин или сделать их менее заметными помогают и другие методики:

• бодифлекс (дыхательная гимнастика) для лица;
• фейсбилдинг;
• аэробика для лица;
•  
• массаж «шиатцу»;
• японский массаж лица;
• массаж «асахи».

Народные средства от глубоких носогубных складок

Процедуры, которые проводят в домашних условиях, должны быть направлены на омоложение. К таковым относятся различные антивозрастные протирания, компрессы и маски.

Желатиновая маска от глубоких носогубных морщин

Как приготовить и использовать:

1. В ¼ стакана кипяченой воды комнатной температуры размешать 1 ст. л. желатина. Смесь оставляют примерно на 30 минут для набухания;
2. Тем временем 4 таб. спирулины размягчают в 1 ст. л. воды;
3. Когда желатин набухнет, к нему добавляют спирулиновую кашицу, ¼ ч. л. свежеотжатого лимонного сока и 2 капли жидкого витамина А;
4. Если состав получился слишком жидким, нужно оставить его на некоторое время;
5. Затем смесь наносится на марлю, сложенную в несколько слоев;
6. Марлю укладывают на лицо, где держат около 20 минут.

Желатиновые маски в домашних условиях делают раз в 3 дня. Причем длительность применения ограничена – всего 2 недели. Спустя некоторое время можно повторить курс.

Маски на основе глины

В данном случае нужно отдать предпочтение зеленой и розовой глине. Приготовить маску довольно просто: достаточно развести ложечку порошка до консистенции сметаны отваром трав или обычной водой. Если использовать травы, то лучше отдать предпочтение череде, мяте, ромашке, шалфею, зверобою, мать-и-мачехе. Также можно готовить травяные сборы.

В такую маску добавляют растительное или эфирное масло, к примеру, персика, кокоса, виноградных косточек, аргана.

Глиняная маска, впрочем, как и все другие, наносится только на очищенное лицо. После нанесения состава дожидаются его полного высыхания. В домашних условиях смывать составы можно обычной водой, но лучше использовать отвары/настои вышеуказанных растений. Глиняные маски можно делать через сутки.

Маска с рыбьим жиром

С помощью этого средства можно сделать глубокие складки менее заметными, а также предупредить появление морщин. Рыбий жир благоприятно влияет на кожу благодаря ненасыщенным жирным кислотам омега-З.

Ингредиенты:

• крахмал – 1 ч. л.;
• масло оливы – 1 ч. л.;
• рыбий жир – ½ ч. л.

После нанесения состав держат на коже около 20 минут, после чего смывают отваром трав или обычной водой.

Протирание носогубных морщин кубиками льда

Очень хорошо сказываются на тонусе кожи ежедневные протирания льдом. Чтобы омолодить лицо, рекомендуется по утрам вместо умывания протираться кубиками льда. Последние лучше всего делать из фильтрованных отваров/настоев трав и овощных/фруктовых соков.

Воздействие льда – это своеобразная шоковая терапия. Воздействие холода активизирует защитные процессы, ускоряет регенерацию, благодаря чему носогубные морщины выравниваются.

Теплые компрессы

Усилить продукцию коллагена (вещество, отвечающее за упругость кожи) помогают компрессы на основе настоев/отваров лекарственных растений. Убрать носогубные морщины помогут такие травы, как зверобой, ромашка, мать-и-мачеха. Также можно использовать настой березовых почек.

Сперва готовят настой из растений или сбора трав. Затем в теплом настое смачивают ватные диски/кусочки марли. Последние укладывают на лицо и держат минимум четверть часа. Большой плюс компрессов – возможность ежедневного применения.

Хотите навсегда избавиться от глубоких носогубных складок?

Чтобы вернуть молодость и удалить морщины, нужно обращаться к профессионалам. В данном случае помогут только процедуры, которые делают в салонах красоты, а некоторые – в специализированных клиниках, в условиях стационара.

Липофилинг

Данная процедура относится к пластическим. С ее помощью можно разгладить морщины, чем, собственно, вернуть молодость. Суть методики заключается во введении в морщины собственного жира женщины. Его забирают с талии/бедер через микроразрезы тонкой иглой, а затем вводят через аналогичные микропроколы в морщины.

Преимуществом метода является то, что собственный жир не отторгается организмом. К тому же эффект наступает практически сразу и наблюдается довольно долго.

Инъекции гиалуроновой кислоты

Данный метод является менее радикальным, нежели предыдущий, но не менее эффективен. Гиалуроновая кислота тоже не является чужеродным веществом для организма, поэтому вероятность негативных последствий сводится к минимуму.

Один сеанс длится 30-40 минут, причем результат можно увидеть сразу же после нее.

Источник