ВЗДУТИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВЫЗВАНО УДЕРЖАНИЕМ ВОДЫ! ВОТ 5 СПОСОБОВ ИСПРАВЛЕНИЯ!

Отек – это не болезнь, это симптом. Если вы имеете дело с отеками, организм пытается сказать вам – что-то не так. Плохая циркуляция, усилие, гипертензия, отсутствие физической активности, аллергии, и менструация – все это потенциальные причины удержания воды.

Естественные средства для уменьшения удержания воды

Одуванчик
Благодаря своему мочегонному эффекту одуванчик является отличным решением для удаления лишней жидкости из организма. Он высок в содержании калия, который уменьшает уровни натрия естественный способом. Замочите чайную ложку сушеного одуванчика в чашке горячей воды примерно на десять минут, затем процедите. Пить до трех раз в день.

Петрушка
Как и одуванчик, петрушка обладает сильными мочегонными свойствами. Для приготовления чая из петрушки положите две чайные ложки сушеных листьев петрушки в чашку с горячей водой и настаивайте в течение десяти минут. Пить до трех раз в день.

Крапива
Крапива издавна используется для лечения боли в суставах и удаления избытка воды из организма. Залейте горячей водой три чайные ложки сухих листьев и выпивайте до четырех чашек ежедневно.

Семена фенхеля
Фенхель также действует как мочегонное и помогает увеличить выход воды и натрия через почки. Положите чайную ложку семян фенхеля в чашку с горячей водой, настаивайте в течение десяти минут, процедите и выпейте.

Английская соль
Ванна с солью Эпсома может исключить чрезмерное количество воды. Другими словами, она работает путем устранения чрезмерного количества воды и токсинов из тела. Все, что вам нужно сделать, это смешать две чашки соли в теплой ванне с водой и полежать в течение пятнадцати минут. Для достижения оптимального результата повторяйте процедуру до трех раз в неделю.

Источник: https://fithacker.ru/articles/vzdutie-mozhet-byit-vyizvano-uderzhaniem-vodyi-vot-5-sposobov-ispravleniya/