Мензеля
  • Рус Тат
  • Как быстро прекратить спор с женщиной

    Вот такой текст мне прислал клиент, когда я попросил рассказать про конфликты в семье:

    "Я ругался со своей гражданской женой. Мы спорили и доказывали друг другу, кто прав и кто не прав. Каждый был больно ранен какими-то своими переживаниями и неудовлетворенностью жизнью, ситуацией.
    Мы друг друга не слышали, орали в квартире, потом я предложил выйти на улицу, т.к. сын был в соседней комнате и я не хотел его травмировать.
    На улице началась жара, мы дали волю своим словам и орали матом и уже не важно было зачем все это, просто орали больные задетые чувства и обиды. И чем громче мы кричали, тем дальше становились друг от друга."

    Очень честно и искренне написано. И главное точно.

    Я уверен, таких ситуаций было много у каждого из нас, кто был в серьезных отношениях больше пары месяцев.

    Сегодня я хочу разобрать один вопрос: что делать в таких ситуациях, когда конфликт переходит в фазу "мы просто орем друг на друга"?

    Поскольку я мужской психолог, то считаю, что начинать решать конфликт нужно мужчине. Вот что нужно делать:

    1) Максимально проигнорировать свои чувства (обиды, злости, раздражения). Нужно, чтобы остановить этот цикл общей истерики.

    2) Признать свои ошибки, потому что они всегда есть. Сказать "да, ты права. Я сделал то и это неправильно". Это поможет женщине успокоиться, ведь вы её услышали.

    3) Предложить хотя бы какое-то решение. Сказать, что вы сделаете Х или Z, чтобы такого больше не повторялось. Это поможет разграничить ответственность, кто и что делает.

    4) Если ничего не помогает, обида зашкаливает, решений нет, то нужно разойтись и побыть одному хотя бы полчаса-час, чтобы успокоиться. Дальше вернуться к пункту номер 1.

    Чего НЕЛЬЗЯ делать: винить во всем другого человека (в нашем случае - вашу женщину). Потому что другой человек будет делать то же самое, и вы никогда не остановитесь.

    Спасибо за чтение. Желаю вам, чтобы таких ссор у вас было меньше.

    А вы как решаете такие конфликты? Есть ли какие-то советы, алгоритмы? Или просто расходитесь и ждете, пока все успокоится?

    Реклама

     

    Источник

    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Слушайте нас
    Комментарии (1)
    Осталось символов:
    • 15 октября 2019 - 11:37
      Без имени
      Написано женщиной которая в мужской психологии ничего не понимает. Да по ходу и в семейной жизни тоже