Мензеля

Мензелинский район

18+
Рус Тат
2024 - год Семьи
Полезные советы

Как правильно хранить блюда новогоднего стола?

Как водится, новогоднее застолье готовится с «запасом», и часть блюд и продуктов идут в ход во время каникул. Как правильно хранить блюда новогоднего стола без последствий для здоровья, советует врач по гигиеническому воспитанию населения ЦОЗиМП Валерия Феоктистова.

Съедаем в первую очередь

Главная рекомендация — до вечера 1 января необходимо съесть любые салаты с заправкой, консервации и жаренные и тушёные овощи, холодец, студень, рыбу домашней засолки.

Эти продукты безопасны в течение суток после приготовления.

 

Срок – два дня

В течение двух следующих дней необходимо употребить жареные блюда из птицы, мяса, рыбы и отварные овощи — картофель, яйца, свёклу и морковь.

 

Съесть к 3 января

К 3 января заканчиваются сроки употребления у овощных и мясных бульонов, открытых солений и салатов из маринованных овощей.

В эти же сроки желательно расправиться с кремовыми тортиками и сырно-мясной нарезкой.

Оставить до 7 января

До 7 января, но не позже, можно оставить свежие овощи и фрукты, красную икру, сыры твердых сортов (цельные), колбасы (цельные), зелень (нерубленую), хлеб.

 

Правильно храним

Не лишним будет удостовериться, что продукты, оставшиеся с новогоднего стола, хранятся при правильном температурным режиме.

 

А что с разгрузочными днями?

Никакого смысла в разгрузочных днях перед обильными застольями, которыми знамениты новогодние праздники, нет

Если человек решил поголодать перед 31 декабря, то в праздник он может переесть и быстро набрать лишний вес.

Рекомендуется устраивать разгрузочные дни уже по окончании праздников, когда из рациона надо будет исключить калорийные блюда, а в жизненный ритм включить физическую активность.

Также не стоит  проводить время перед телевизором в праздничные выходные, а заняться активными развлечениями.

Подробнее: http://zpravda.ru/news/novosti/kak-pravilno-xranit-bliuda-novogodnego-stola

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Самое интересное в наших социальных сетях

ВКонтакте: Мензелинск news - Мензеля-информ

Одноклассники: ok.ru/menzelinsk

Telegram-канал: Мензелинск news - Мензеля-информ


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев

Актуальные новости филиала АО "ТАТМЕДИА" "Мензеля-информ"