Употребление рыбных продуктов хотя бы раз в неделю положительно влияет на сон и повышение интеллектуальных способностей, заявили американские ученые. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на журнал Scientific Reports. Участниками исследования стал 541 ребенок в возрасте 9-11 лет. Дети в анкетах рассказали, сколько раз за прошлый месяц ели рыбные продукты....
Употребление рыбных продуктов хотя бы раз в неделю положительно влияет на сон и повышение интеллектуальных способностей, заявили американские ученые. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на журнал Scientific Reports.
Участниками исследования стал 541 ребенок в возрасте 9-11 лет. Дети в анкетах рассказали, сколько раз за прошлый месяц ели рыбные продукты.
Затем они прошли тест IQ («шкала интеллекта Векслера для детей») для оценки вербальных и невербальных навыков. Качество сна оценивалось на основе ответов родителей.
Евши рыбу еженедельно дети набрали на 4,8 балла больше, чем остальные участники исследования. У них было гораздо меньше случаев нарушений сна.
Самое интересное в наших социальных сетях:
ВКонтакте: Мензелинск news - Мензеля-информ
MAX: Новости Мензелинска - Мензеля онлайн
Одноклассники: ok.ru/menzelinsk
Telegram-канал: Мензелинск news - Мензеля-информ
Нет комментариев