Кардиолог Мензелинской ЦРБ рассказал о профилактике инфаркта и инсульта

В рамках недели осведомлённости о заболеваниях сердца, приуроченной к Международному дню осведомленности о пороках сердца 14 февраля, врач-кардиолог Мензелинской центральной районной больницы Даянч Джумагелдиев напомнил жителям о важности заботы о сердечно-сосудистой системе.

Сердце – один из главных органов человека. От его состояния напрямую зависят самочувствие, работоспособность и продолжительность жизни. По словам специалиста, беречь его необходимо с молодого возраста.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной преждевременной утраты трудоспособности, инвалидности и смертности как в мире, так и в России. В 2025 году в Мензелинской ЦРБ лечение по поводу болезней системы кровообращения прошли 3512 пациентов. При этом 78% из них – люди старшего трудоспособного возраста.

Именно профилактика способна существенно повысить качество и продолжительность жизни населения.

Чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов, рекомендуем:

• вести здоровый образ жизни;

• отказаться от вредных привычек;

• поддерживать физическую активность не менее 150 минут в неделю;

• следить за массой тела;

• придерживаться принципов рационального питания;

• контролировать артериальное давление, пульс, уровень холестерина и глюкозы в крови.

Ранняя диагностика заболеваний и предупреждение осложнений возможны благодаря диспансеризации и регулярным профилактическим осмотрам. Важно посещать врачей в установленные сроки и строго выполнять медицинские рекомендации.

Для укрепления сосудов не нужно ждать тревожных симптомов. Чем раньше начать профилактику, тем выше вероятность избежать инфаркта и инсульта.

В течение недели осведомленности жителей района приглашают пройти диспансеризацию, а также обследование репродуктивного здоровья в поликлинике ГАУЗ «Мензелинская ЦРБ».  Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает  держать свое здоровье под контролем – этому способствует развитие системы регулярной диспансеризации.

Режим работы поликлиники:
понедельник – пятница с 8:00 до 16:00,
суббота с 8:00 до 14:00.

Берегите и укрепляйте своё здоровье!