Смертность от внешних причин: врач объяснил, как избежать трагедий

Ее главная цель — привлечь внимание к профилактике несчастных случаев, которые ежегодно становятся причиной гибели тысяч людей.

Что относится к внешним причинам смертности

К внешним причинам смертности относятся дорожно-транспортные происшествия, падения с высоты, утопления, отравления, в том числе алкогольные, ожоги, поражение электрическим током, а также убийства и суициды.

Врач-терапевт Мензелинской ЦРБ Исмагил Курбанов напомнил о простых правилах, которые помогают сохранить жизнь.

Особую тревогу вызывает тот факт, что жертвами таких происшествий часто становятся дети, подростки и люди трудоспособного возраста. При этом большинство подобных трагедий можно предотвратить.

Основой профилактики является соблюдение элементарных правил безопасности. Необходимо всегда пристегиваться ремнем безопасности в автомобиле, соблюдать технику безопасности на работе, контролировать детей во время отдыха у водоемов, своевременно проверять исправность бытовых электроприборов и газового оборудования.

Особое внимание следует уделять воспитанию культуры безопасного поведения у детей. Умение заранее оценивать возможные риски и избегать опасных ситуаций помогает сохранить здоровье и жизнь.

Употребление алкоголя несовместимо с управлением автомобилем, отдыхом на воде и работой с техникой. Алкоголь значительно ухудшает реакцию, координацию движений и способность принимать правильные решения, что многократно увеличивает вероятность несчастных случаев.

Владей навыками оказания первой помощи

Еще одна важная рекомендация — владеть навыками оказания первой помощи. При чрезвычайной ситуации необходимо сначала убедиться в собственной безопасности, проверить состояние пострадавшего, при необходимости восстановить дыхание, вызвать скорую помощь по телефонам 103 или 112, остановить кровотечение и не перемещать человека при подозрении на травму позвоночника. Медики подчеркивают, что оказание первой помощи не влечет уголовной ответственности, если человек действует добросовестно.

Не менее важно внимательно относиться к своему психологическому состоянию и состоянию окружающих. Поддержка близких и своевременное обращение за помощью способны предотвратить тяжелые последствия.

Врачи призывают жителей помнить: даже простые ежедневные меры предосторожности помогают избежать тяжелых травм, сохранить здоровье и жизнь себе и своим близким.