Ученые: Храп связан с ранним старением мозга

(Марат Хамидуллин, «Мензеля-информ»)

Специалисты лаборатории сомнологии и нейрофизиологии иркутского ФГБНУ «Научного центра проблем здоровья семьи и репродукции человека» выявили, что храп может свидетельствовать о процессах ускоренного старения головного мозга.

Как рассказали изданию «Газета.ru» сотрудники Министерства образования и науки, исследование иркутских ученых было сосредоточено на синдроме обструктивного апноэ во сне (СОАС). Он проявляется периодической остановкой дыхания, сужением воздушного потока и храпом. Синдром изучался с помощью полисомнографии и электроэнцефалографии (ЭЭГ). А затем сравнили показатели мозговой активности во сне пациентов с СОАС и без него.

Оказалось, что частое снижение уровня кислорода в крови и фрагментация сна при СОАС провоцируют значительные сбои в мозговой деятельности. Это приводит к изменению плотности, размера и частоты «веретен сна», то есть особых ритмов мозга, необходимых во время засыпания и глубины сна, а также для поддержания необходимого уровня когнитивных функций.

При этих отклонениях эффективность сна значительно снижается, что, в свою очередь, негативно сказывается на общей функциональности мозга и способствует его раннему старению.

Опасность этого синдрома заключается также в том, что за последние два десятилетия он участился примерно на 30 процентов.