Студенты Мензелинского медицинского училища провели занятие для людей серебряного возраста

В центре внимания стала скандинавская ходьба — доступный и эффективный вид физической активности, который помогает поддерживать общий тонус организма и здоровье суставов.

Будущие медики не только продемонстрировали правильную технику движения с палками, но и подробно объяснили основы дыхания и грамотного распределения нагрузки.

Занятие прошло в тёплой и дружеской атмосфере, подарив участникам заряд бодрости, хорошего настроения и уверенность в том, что забота о здоровье может быть простой и доступной каждому.