За десять дней 35 мензелинцев пострадали от гололеда

(Ильсеяр Хаертдинова, "Мензеля-информ)

За период с 20 ноября по сегодняшний день в Мензелинскую ЦРБ обратилось 35 человек, из них — 25 взрослых и 10 детей, с ушибами, вывихами и переломами нижних и верхних конечностей.

Чтобы избежать травм во время гололеда, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

— по возможности старайтесь лишний раз не выходить из дома, особенно в тёмное время суток;
— носите только удобную нескользящую обувь. Обувь с устойчивым каблуком (не выше 3-4 см), широкой носовой частью, толстой подошвой с четким рельефом — чем он крупнее, тем меньше придется скользить;
— передвигаться по гололеду необходимо крайне осторожно. Лучше обходить обледеневшие места. Руки ни в коем случае нельзя держать в карманах — велика вероятность получения тяжелых травм;
— пожилым людям в гололед следует брать с собой палку с резиновым наконечником. А беременным женщинам не стоит выходить на улицу без сопровождения — передвижение в одиночку может быть слишком опасно и для будущей мамы, и для малыша;
— во время гололеда нужно держаться подальше от проезжей части и ни в коем случае не перебегать ее! Тормозной путь у автомобилей в это время значительно увеличивается;
— если вы все-таки упали и через какое-то время после падения ощутили боль в голове или суставах, тошноту, если возникли отеки — срочно обратитесь в медицинское учреждение! У вас может быть сотрясение мозга или скрытая травма, — сообщает фельдшер кабинета организационно-методической работы Нина Мухаметова.