Ученые рассказали, какая музыка помогает бороться с депрессией

Ученые из Германии и Голландии определили, какая музыка может помочь в борьбе с депрессией. Вопреки расхожему мнению, это тяжелый рок. Оказалось, что тяжелая музыка повышает самооценку и имеет успокаивающий эффект.

Специалисты провели эксперимент, в которым приняли участие 30 добровольцев. Они отличались характерами и настроением перед началом исследования.

Добровольцы прослушивали рок и другую музыку. Ученых сильно удивило успокаивающее действие экспрессивных композиций.

Ранее к таким же выводам приходили британские ученые. Они провели более масштабный эксперимент, в котором участвовало около 400 добровольцев.